料理レシピ 野菜メイン

レンコンとひき肉の挟み天!青じそとチーズIN♪

レンコンとひき肉の挟み天!青じそとチーズIN♪

今回のレシピの内容

レンコンを皮ごと使った、ひき肉の挟み天です。
ほこほこ感が人気で、青じそとチーズの組み合わせも人気でした。
生のレンコンの使い道に、ぜひどうぞ♪

<所要時間:約30分>

材料:7~8個分

●レンコン…200gほど
●豚ひき肉…200gほど
●水(さらし用)…500cc
●食酢(さらし用)…大1
●薄力粉(レンコン用)…大2~3
●長ネギのみじん切り…大2~3
●マヨネーズ…大1
●薄力粉(衣用)…1カップ弱
●片栗粉…1/4カップ
●水(衣用)…1カップ弱
●青じそ…7~8枚
●ピザ用チーズ…50gほど

 作り方

1:レンコンは皮つきのままで、5mm幅に切り、さらし用の水と酢に漬けこみ、10分ほど置きます。

2:ボールにひき肉、長ネギ、マヨネーズを入れて練り、軽く粘りが出たら、8等分しましょう。

3:レンコンは水気を拭き取り、レンコン用の薄力粉を両面にまぶしておきます。

4:レンコンのスライスを1枚取り、8等分にしておいた肉だねを更に半分にして、薄く広げましょう。
5:もう1枚のレンコンには、残りの半分の肉だねを広げてから、青じそ1枚と8等分したチーズを乗せます。

6:二枚を重ね合わせ、軽く押さえるようにして、肉が穴から見えるようにしましょう。
7:同様にして、他のレンコンも処理しておきます。

8:別のボールに、衣用の薄力粉、片栗粉、水を加えて軽く混ぜ、天ぷらの衣を作りましょう。
9:衣ができたら、レンコンをそっと入れ、横、縦にまんべんなく衣をまとわせます。

10:190度くらいの高温で、片面3分ほど揚げ、裏返して、両面を揚げましょう。
※衣がカリッとしたらOKで、きつね色にする必要はありません。

11:器に盛りつけ、お好みで好きなソース(分量外)をかけて、熱々をいただけば完成です。

★美味しくなるコツ

衣を全体に付けないと、肉が周囲に散らばってしまうので注意してください。
青じそやチーズがなければ、肉だねとレンコンだけでも美味しいです。
天ぷらなので、高温で揚げると、カリッと仕上がります。

★楽天などの関連商品

★楽天レシピへのリンクはこちら

レンコンとひき肉の挟み天!青じそとチーズIN♪
by torezu

レンコンとひき肉の挟み天!青じそとチーズIN♪

材料(7~8個人分)
レンコン / 200gほど
豚ひき肉 / 200gほど
水(さらし用) / 500cc
食酢(さらし用) / 大1
薄力粉(レンコン用) / 大2~3
長ネギのみじん切り / 大2~3
マヨネーズ / 大1
薄力粉(衣用) / 1カップ弱
片栗粉 / 1/4カップ
水(衣用) / 1カップ弱
青じそ / 7~8枚
ピザ用チーズ / 50gほど

レシピを考えた人のコメント
レンコンを皮ごと使った、ひき肉の挟み天です。
ほこほこ感が人気で、青じそとチーズの組み合わせも人気でした。
生のレンコンの使い道に、ぜひどうぞ♪

詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

おすすめ