シーチキン– tag –

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 アボカドとわさびの相性がいいので、ちょっと和洋折衷の餃子パイを作ってみました。わさびがほのかに香る、パリパリのパイはトースターで焼いて完成！ 材料：20枚分 ●餃子の皮…20枚 ●アボカド…2個 ●シーチキン…1...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 ナスを使って、時短料理を作ってみました。油多めで炒めた野菜に、シーチキンとあえて、青じそを乗せるだけと簡単に作れます。味付けはちょっとだけ和風です。 材料：4人分 ●ナス…4本 ●シーチキン…1缶 ●青じそ…4枚...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 オーシャンキングと言うかにかまが安かったので、貝割れと一緒にツナマヨサラダにしてみました。時短でささっと作れるので、一品副菜が欲しいときに便利です。＾＾ 材料：4人分 ●かにかま(オーシャンキング)…150g ...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 鶏肉が無い時でも作れる親子丼です。親子と言う割には、ちょっと複雑な親子関係です。卵でとじると、あっという間に親子丼もどきが完成です。鶏肉より簡単かも？！ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯分 ●玉ねぎ…中2個 ●シー...

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 水菜を大量にいただいたので、消費目的で作ってみました。チヂミ風にすると、いくらでもパクパクいけちゃいます。水菜の消費に困ったときに、ぜひどうぞ。＾＾ 材料：4人分 ●水菜…4～5把(200gほど) ●シーチキン…1...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 小松菜が余っていたので、さっとレンチンしてサラダにしてみました。和食にも洋食にも合う味付けで、美味しいと家族にも好評でした。火を使わないので簡単です！ 材料：4人分 ●小松菜…3把 ●シーチキン…1缶 ●マヨネ...

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 冬瓜をいただいたので、かにかまとあんかけ風味にしてみました。シーチキンを入れたことで、かにかまでもかにのような風味になったと思います。家族にも好評でした。 材料：4人分 ●冬瓜…1Kgほど ●かにかま…18～20...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 ちょっと一品増やしたいなと思ったので、もやしとシーチキンでサラダ風に。レンチンなので、火を使わず調理できます。酸味があると食べやすいと好評でした。 材料：4人分 ●もやし…200g(1袋) ●人参…1/2本 ●シーチ...