野菜たっぷり– tag –

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 スタミナをつけるために、にんにく増量で、野菜たっぷりの中華丼です。たっぷり作れますが、ご飯に乗せると不思議と食べきれます。なんちゃって中華丼です！＾＾ 材料：4人分 ●白飯…丼4杯 ●豚こま肉…300gほど ●キ...

＜所要時間：約30分 / 22cm鍋＞ 今回のレシピの内容 夏にこそ暑いものを！と思い、手羽元で肉じゃがを作ってみました。鍋にいっぱい敷き詰めるので、上下に動くことなく、じゃがいもも煮崩れせずにすみます。 材料：４人分 ●手羽元…10本 ●じゃがいも…中3～...

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 ひき肉が安かったので、根菜と一緒にドライカレーにしてみました。野菜がゴロゴロ入るので、野菜不足解消にもぴったりです。市販のルーで簡単味つけ！ 材料：4人分 ●白飯…丼4杯分 ●豚ひき肉…300g ●玉ねぎ…中1玉 ●...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 豚こまがあったので、野菜と一緒にサラダにしてみました。焼き肉風味の味付けの肉に、たっぷり野菜なので、家族にも大好評だったレシピです。 材料：4人分 ●豚こま…300gほど ●チューブ生姜…小1/2 ●チューブにんに...

＜所要時間：約1時間＞ 今回のレシピの内容 豚パイカが手に入ったので、圧力鍋で煮込んでポークカレーにしてみました。軟骨のちょっとコリコリした感じが素敵食感の簡単カレーライスです。＾＾ 材料：5～6人分 ●ご飯…人数分 ●豚パイカ…250～280g ●にんにく...

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 ココナツミルクを使って、ちょっとアジアンっぽいカレーにしてみました。野菜もたっぷり入れて、キーマカレー風に。いつものカレーをちょっとだけアレンジです。＾＾ 材料：5～6人分 ●白飯…人数分 ●豚ひき肉…300g...

＜所要時間：1時間以上(漬け込む時間込み)＞ 今回のレシピの内容 カレーのお供と言えば、らっきょうも捨てがたいですが、我が家では断然福神漬け派！簡単に出来て、カレーにもぴったりの福神漬けは大量に作れるのでおすすめです。 材料：5～6人分 ●大根…40...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 シンプルですが、美味しいと大好評。市販のルーを使うので、味付けも簡単です！＾＾ひき肉と野菜を炒めるだけで作れるドライカレーに、温玉を乗せてみました。 材料：4人分 ●ご飯…人数分 ●豚ひき肉…300gほど ●玉...