鶏胸肉– tag –

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 家に古いさつまいもがあったので、夏野菜のコーンと組み合わせて、バター醬油風の炒め物にしてみました。鶏むね肉も片栗粉をまぶしてから焼くと、柔らかく仕上がります。 材料：4人分 ●鶏胸肉…1枚 ●さつまいも…中...

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 ニラと鶏むね肉の消費に作ってみたレシピです。赤と緑色がキレイだねと、珍しく家族に褒められました。レンジを使うので、割とさっぱり食べられます。 材料：4人分 ●鶏胸肉…大1枚 ●塩…小1/8 ●片栗粉…小1 ●生姜の...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 家に芽が出始めたじゃがいもがあったので、消費目的で作りました。レンチンしたじゃがいもを使うので、割と簡単にできます。余りがちなスイートチリソースも使用です。 材料：4人分 ●鶏胸肉…1枚 ●じゃがいも…中3...

＜所要時間:約10分＞ 今回のレシピの内容 笹竹の水煮をたくさんいただいたので、混ぜご飯にしてみました。ちょっと甘めの味付けに、ご飯も進みます。炊き込みご飯と違い、ほぼ失敗がないのが嬉しいです！ 材料：5～6人分 ●白飯…茶碗に5～6杯分 ●笹竹の水煮...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 大根を沢山いただいたので、カレーのお供に、バンバンジー風の大根サラダを作ってみました。リケンのごまわさびドレッシングを使って、さっぱりでたっぷりいただきます。 材料：4人分 ●大根…500gほど ●鶏胸肉…200...