卵・乳製品– category –

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 頂き物のズッキーニを消費すべく、2本分使い切りました。我が家では30cmフライパンを使いましたが、通常のご家庭のフライパンなら、二回に分けて焼くと良いです。 材料：4人分 ●ズッキーニ(中)…2本 ●卵…2個 ●粉チ...

＜所要時間：約15分＞ 今回のレシピの内容 業スーのタレ付き肉団子で、家庭菜園で取れたミニトマトやピーマンを使って、オープンオムレツにしてみました。テフロン加工のフライパンなら、簡単です。 材料：4人分(26cmフライパン) ●卵…5個 ●タレ付き肉団子…...

＜所要時間：約1時間＞ 今回のレシピの内容 パウンドケーキ型で、ミートローフを作ってみました。断面に卵が見える、ちょっと贅沢なミートローフです。オーブンで焼くので楽々調理♪ 材料：パウンドケーキ型・大 ●豚ひき肉…500g ●ゆで卵(M玉)…3個 ●玉ねぎ…1...

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 ズッキーニを大量にいただいたので、100均ダイソーのミートソースと合わせて、オーブンでチーズをのせて焼いてみました。手軽にトマトソースが利用できますよー。 材料：20cm角ケーキ型 ●ズッキーニ…大1本 ●たっ...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 ブロッコリーの芯まで丸ごと使った、シンプルなマヨネーズサラダです。赤黄緑の三色で、ちょっと彩も意識してみました。マヨネーズ好きの方にぜひどうぞ。＾＾ 材料：4人分 ●ブロッコリー…1株 ●卵…4個 ●マヨネー...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 豚ひれ肉が安く手に入ったので、青のりを効かせたピカタにしてみました。テフロン加工のフライパンなら、焦げ付かずスピーディに作れます！＾＾ 材料：4人分 ●豚ひれ肉…320gほど ●卵(M)…1.5個 ●青のり…大1弱 ●薄...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 カレーの副菜に作ったサラダです。ドレッシングも自作して、たっぷりの野菜が食べられるようにしました。サウザンドレッシングは、野菜と非常に合いますね！＾＾ 材料：4人分 ●卵…4個 ●人参…1/2本 ●リーフレタス…...

＜所要時間：1時間以上＞ 今回のレシピの内容 カニクリーム風コロッケが好きなのですが、油で揚げるとカロリーが気になるので、オーブンで焼く方法に変更してみました。中はクリーミーで外はサクサクです。 材料：12個分 ●かにかま…20本ほど ●玉ねぎ…1個 ●...